Subscribe. Спорт - Качаем мышцы рук!

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы

Качаем мышцы рук!      Мои подписки      Мои группы      Мои новости          Здоровый позвоночник Ежедневно делайте простое упражнение: встаньте спиной к стене и одновременно касайтесь её затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте так хотя бы минуту. Кажется, что это очень легко. Как бы не так!    Качаем мышцы рук! Между нами мальчиками. Я неоднократно слышал от женщин, что им очень нравятся именно сильные и развитые мышцы предплечий у мужчин. А вовсе не могучие бицепсы, как многие полагают. "Зенит" переиграл "Порту" С первых же минут матча все складывалось именно в пользу "Зенита". Кто бы мог подумать, что все решится лишь на последних минутах встречи!    Косметика для фитнеса Если вы регулярно занимаетесь в фитнес-клубе, нужно позаботиться не только о мышцах и связках, но и о коже. Причем не только лица, но и других частей тела. Сидячая работа и профилактика варикоза Из рассылки «Секреты Женского Здоровья» Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, но не хочет иметь проблемы с венами, просто необходимы поездки на велосипеде в выходные. А также походы в бассейн. Это два самых надежных способа профилактики варикоза. Весь текст В "Формулу-1" пришел ещё один россиянин Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии» Команда Toro Rosso распространила неожиданное сообщение. В 2014 году одним из её основных пилотов станет 19-летний уроженец Башкортостана Даниил Квят. Сейчас русский гонщик выступает в юниорской категории GP3 Series. Весь текст "Химки" нужно дисквалифицировать за расизм Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии» Фанаты московского ЦСКА оскорбляли полузащитника Яя туре, обращая внимание на его африканское происхождение. Игрок убежден: "Арену Химки" надо дисквалифицировать. "Этих людей кроме как дурными я назвать не могу", - говорит он. Весь текст   Все дайджесты   Рассылки этой тематики   Интересные группы по теме: Крав-мага в России Единоборства, боевые искусства 1

Комментировать выпуск      + В избранное

Прошлые выпуски Качаем мышцы рук!    24 октября 2013, 16:20 Йога: 10 женских асан    17 октября 2013, 15:06 Топ-7 курьезов с Олимпийским огнем    10 октября 2013, 11:54 Все выпуски рассылки

Subscribe рекомендует

Спорт  →   рассылки   и   группы

Читаем по-испански Изучаем испанский язык, читая испанские сказки, тексты на испанском языке с переводом на русский + аудиофайл, озвученный носителями языка. Подписчиков: 2335   Живем, припеваючи Мы говорим обо всем, что является необходимым для счастливой жизни. Отношения между супругами, развитие и воспитание детей, успех в профессиональной сфере. Отдельная рубрика посвящена женскому счастью и способам его достижения. Подписчиков: 102   Экономичное строительство из земли! Теперь,в условиях тяжелейшего кризиса,все очевиднее становится задача поиска новых подходов в частном строительстве. Речь идет о доступых по цене строительных материалах и простой технологии Подписчиков: 3631

 

Подписан адрес: omsk1297.sonia1991@blogger.com Код этой рассылки: digest.sport Архив рассылки	Отписаться:  На сайте  Почтой Поддержка подписчиков Убрать рекламу	Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности