среда, 25 апреля 2012 г.

Subscribe. Спорт - 5 полезных для организма свойств йоги

 
Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы
  

  5 полезных для организма свойств йоги
  
  Мои подписки      Мои группы      Мои новости     
 
 

«Волевая гимнастика» Анохина
Суть «волевой гимнастики» Анохина в том, что в силовых упражнениях отягощение заменяется напряжением мышц-антагонистов. Эта система не требует места и оборудования и хорошо подходит занятым людям.
  
Заходим с тыла!
Ягодицы – одна из самых соблазнительных частей женского тела. Существуют специальные комплексы упражнений, которые помогут сделать бедра и пятую точку более подтянутыми и упругими.
5 полезных для организма свойств йоги
Йога - один из самых простых путей релаксации. Люди по разным причинам начинают заниматься йогой. Кто-то хочет улучшить фигуру, кому-то надо отвлечься от суеты. В любом случае, результат оправдает ожидания.
  
Йогалатес с Аленой Мордовиной
Йогалатес – это гибрид двух направлений фитнеса. Йога помогает раскрыть суставы и улучшить пластику тела, а пилатес – укрепить глубокие мышцы. Алёна Мордовина – прекрасный инструктор, занятие доставит вам удовольствие.


Как увеличить мышечную массу?
Из рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости»
Я тренируюсь около года и набрал за это время почти 8 кг. Поверьте, это прилично. Я ничего мудреного не придумывал, а следовал только нескольким простым правилам. Вот они...
Весь текст
Подписаться
Лучано Спаллетти: о футболе и о себе
Из рассылки «Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты»
В конце прошлого сезона Лучано Спаллетти признался в удивительном хобби – собирании старинных молотков. Его единственная примета – верить в своих футболистов. Он ни разу в жизни не напивался и не понимает тех, кто любит «отключить мозг».
Весь текст
Подписаться
Возвращение чемпионов: Гран-при Бахрейна
Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы»
Себастьян Феттель добился первой победы в сезоне-2012 и возглавил чемпионат мира. Нет спору, он обладал одной из лучших машин в пелотоне, однако пилот и сам сделал все, чтобы подняться на верхнюю ступень.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Крав-мага в России
Единоборства, боевые искусства

1
 
 
Комментировать выпуск
     В избранное

Прошлые выпуски
5 полезных для организма свойств йоги     26 апреля 2012, 02:06
Фитнес-тур: худеем в отпуске     19 апреля 2012, 03:06
Фитнес за рулем: упражнения в машине     12 апреля 2012, 01:05

Все выпуски рассылки

26 апреля 2012 отмечают:
Всемирный день интеллектуальной собственности
День независимости Израиля
День пограничника Армении
Международный день памяти жертв радиационных аварий и катастроф

Именины: Артём, Георгий, Дмитрий, Марфа
 
 

Subscribe рекомендует
 
Спорт  →   рассылки   и   группы
  
Лента Истории Мира
Большинство событий в мире оставляет неизгладимый отпечаток в истории человечества. Данная группа создана на базе сайта www.vokurat.ru - Лента Истории М...
Темы: 77   Участники: 375
  Управление сельским хозяйством района
В России наступил очередной кризис власти. Чиновники, даже за большую зарплату, уже не могут валять дурака. А народ не хочет терпеть издевательства тысяч чиновников, щедро оплаченных нами же.
Темы: 4   Участники: 197
  Здоровое и правильное питание
В Группе обсуждаются вопросы правильного и здорового питания. Здоровый образ жизни. Раздельное питание. Вегетарианство. Сыроедение. Пожалуйста, не разме...
Темы: 2842   Участники: 14013
 
 
 
Подписан адрес: omsk1297.sonia1991@blogger.com
Код этой рассылки: digest.sport
Архив рассылки
Отписаться:  На сайте  Почтой
Поддержка подписчиков
Убрать рекламу
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
 
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности

Комментариев нет:

Отправить комментарий