Subscribe. Спорт - Почему тренировки не дают результата?

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы

Почему тренировки не дают результата?      Мои подписки      Мои группы      Мои новости          Борьба с "ушами" Как только их не называют! «Уши», «ручки любви» и прочие обидно-ласкательные прозвища достаются женским бокам. Увы, на боках как таковых мышц практически нет. Поэтому чтобы убрать «уши», придется работать над прессом и спиной.    Почему тренировки не дают результата? У вас было такое? На тренировках паришься-паришься, бегаешь (плаваешь, танцуешь – нужное подчеркнуть) до изнеможения, а результата нет. Вес держится, как пришитый, складки на животе никуда не деваются. В чем подвох? Йога: поворот позвоночника сидя Этой позе дал название мудрец Матчендра - один из первых учителей хатха-йоги. Поза обеспечивает поворот позвоночника, улучшает его питание; выравнивает позвонки, оказывает массирующее воздействие на внутренние органы.    Дышите правильно! Дыхательные упражнения и практики в том или ином виде существуют во всех спортивных и оздоровительных системах. И каждая система уверяет, что «ее» дыхание – самое правильное в мире. Как сориентироваться? Всё по плану! Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы» Время предсезонных тестов – самое запутанное в «Формуле-1», ведь результаты на трассе практически ни о чем не говорят. Поэтому давайте не превозносить раньше времени «Лотус», хоронить «Феррари» или «Макларен» и упускать из виду «Ред Булл». Весь текст Мачете для настоящих мужчин Из рассылки «Новости для мужчин c характером» Тем, кто знаком с мачете лишь понаслышке, этот инструмент кажется чрезвычайно простым. Но одних лишь видов мачете насчитывается порядка 20. Способов применения мачете – еще больше. В походе это просто незаменимая вещь. Весь текст Вдоль по питерским... Из рассылки «Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты» Не знаю, рассказывал ли кто Лучано Спалетти наш анекдот про ощущения человека, чья теща валится в пропасть на его же машине, но накануне сезона тренер «Зенита» наверняка испытывает те самые «двойственные чувства»... Весь текст   Все дайджесты   Рассылки этой тематики   Интересные группы по теме: Крав-мага в России Единоборства, боевые искусства 1

Комментировать выпуск      + В избранное

Прошлые выпуски Йога для спины     16 февраля 2012, 01:06 Йога для чайников     02 февраля 2012, 02:06 Как бегать без вреда для здоровья?    26 января 2012, 02:06 Все выпуски рассылки 1 марта 2012 отмечают: День эксперта-криминалиста МВД России День святого Дэвида День кошек в России Всемирный день гражданской обороны День независимости Боснии и Герцеговины Праздник прихода весны День пива в Исландии Именины: Даниил, Илья, Макар, Павел, Памфил, Порфирий, Самуил, Юлиан

Subscribe рекомендует

Спорт  →   рассылки   и   группы

Интернет для начинающих пользователей Группа начинающих пользователей Интернета. Советы, статьи, инструкции новичкам. Если вы недавно подключились к Интернету и у вас на счет него есть куча ... Темы: 2753   Участники: 12012   Передовые технологии в медицине Передовые технологии в медицине!Все больше и больше людей интересуются - есть ли новые медицинские технологии, которые позволяют бороться с хроническими... Темы: 286   Участники: 1159   Единство всего мира и понимание его Единство всего мира - это идея признанная наукой экологией более полувека. Однако, впервые эта идея была обнародована более 3300 лет тому назад в пятикн... Темы: 601   Участники: 1029

 

Подписан адрес: omsk1297.sonia1991@blogger.com Код этой рассылки: digest.sport Архив рассылки	Отписаться:  На сайте  Почтой Поддержка подписчиков Убрать рекламу	Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности