Subscribe. Спорт - Фитнес-тур: худеем в отпуске

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы

Фитнес-тур: худеем в отпуске      Мои подписки      Мои группы      Мои новости          Фитнес-тур: худеем в отпуске Лучший отдых - смена деятельности. Мы привыкли считать, что туристические поездки - это либо лежание на пляже, либо осмотр достопримечательностей. Однако есть и альтернатива - фитнес-туры.    Удар по "апельсину" «Апельсиновая корка» крайне не любит физкультуру. Настолько не любит, что за 2–3 месяца исчезает. Лучшим антицеллюлитным эффектом обладают упражнения, которые усиливают кровообращение в проблемных зонах. Вот 8 таких упражнений. Офисный фитнес Шея болит, спина не разгибается, руки сводит. Эти "прекрасные" ощущения знакомы практически всем ударникам офисного труда. И мало кто догадывается, как легко можно исправить ситуацию простыми упражнениями.    Йога в домашних условиях На групповых занятиях йогой некоторые люди чувствуют себя скованно и в итоге не получают должного результата от тренировок. Выход – заниматься дома. Йога в домашних условиях ничуть не отличается от занятий в зале. Уникальное упражнение для бедер Из рассылки «Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane» Гимнастки использовали это упражнение в качестве разминочного. Но оно одно по своей эффективности заменяет десять других. Нагрузка идет одновременно аэробная и силовая. А из оборудования вам понадобится только стул. Весь текст Три года тренера Валерия Карпина Из рассылки «Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты» 16 апреля 2009 года Валерий Карпин стал тренером. Празднуем и вспоминаем, как босс московского «Спартака» жил эти три года. Трансферы и враги, союзники и публичные выступления, луки и причины для гордости. Весь текст 56 лет ожидания Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы» Нико Росберг впервые выиграл гонку в «Формуле-1», а «Мерседес» добился победы впервые с 1955 года. Подводем итоги напряженного Гран-при Китая, попутно выделяя его героев и неудачников. Весь текст   Все дайджесты   Рассылки этой тематики   Интересные группы по теме: Крав-мага в России Единоборства, боевые искусства 1

Комментировать выпуск      + В избранное

Прошлые выпуски Фитнес-тур: худеем в отпуске     19 апреля 2012, 03:06 Фитнес за рулем: упражнения в машине     12 апреля 2012, 01:05 Весенний сгон     05 апреля 2012, 01:10 Все выпуски рассылки 19 апреля 2012 отмечают: Сумарсдаг — первый день лета День девушек в Исландии Годовщина победы в Плайя-Хирон Навий день Йом а-Шоа — День памяти жертв Холокоста Именины: Григорий, Иван, Павел, Севастьян

Subscribe рекомендует

Спорт  →   рассылки   и   группы

Информационно-познавательный журнал Постун.ком Постун.ком - это информационно-познавательный журнал. Статьи издания в жанре: ответы на вопросы, советы из разных областей жизни, поданные в популярной, легкочитаемой форме. Подписчиков: 176   Оч.умелые ручки Это полезные советы, технические конструкции и нестандартные решения проблем и задач повседневной жизни. Подписчиков: 3957   Удачный гардероб Как создать свой функциональный гардероб? Как выбрать стиль в одежде? Как одеться уместно ситуации? Советы стилиста-шопера. Подписчиков: 552

 

Подписан адрес: omsk1297.sonia1991@blogger.com Код этой рассылки: digest.sport Архив рассылки	Отписаться:  На сайте  Почтой Поддержка подписчиков Убрать рекламу	Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности